노르딕워킹(Nordic Walking), 그리고 걷고싶은 쿵스레덴

일주일에 4~5일 정도,

하루 1시간 정도씩 걷고 있습니다.

올해 초보다 약 10Kg정도 감량이 된 상태인데, 여러가지의 영향이 있겠지만

무엇보다 꾸준한 걷기가 가장 효과적이지 않았을까, 생각해 봅니다.

 

저는 이탈리아산 피젠(FIZAN) 2단 스틱을 사용하고 있습니다.

추후 북유럽 현지에서 노르딕워킹을 할 경우, 접이식 3단 스틱을 사용해서 노르딕워킹을 할 예정이기도 합니다.

 

집 앞 걷기코스가 있는 수변공원을 걸을 때, 이 스틱을 이용해서 걷는 사람이 수개월 째 저 뿐이라,

처음에는 조금 남들 눈을 의식하기도 했었지만, 이젠 더욱 당당하게 걷고 있습니다.

 

<FIZAN 노르딕워킹스틱 제것은 Blue계열색상 디자인제품>

 

<참고 중인 책 "노르딕워킹 테크닉">

 

참고로 스틱을 잡은 상태에서는 셀카를 찍는다든지, 그럴 수가 없습니다.

워킹스틱을 착~ 감은 손의 모양으로 되기에 일단 걷기 시작하면 다른 동작을 취하기가 애매해지기 때문입니다.

 

 

누군가와 그리고 어떤 동호회 사람들과 같이 걷는다면 서로 사진을 찍어 줄 수는 있을지도 모르겠지만,

혼자서 걸을 때 셀카를 찍는 것은 거의 불가능한 것 같습니다.

(이어폰도 블루투스 이어폰을 사용해서 음악을 듣거나 전화를 받거나 그리 합니다)

 

<노르딕워킹 스틱을 감은 손의 모양>

 

걸으면서 상쾌함을 느낍니다.

특히 얼마전 입추(立秋)가 지난 후, 아침 저녁으로 더욱 날씨가 선선해진 듯한 느낌입니다.

(바로 내일 말복(末伏)이 지나면 더욱 아침-저녁으로는 선선하고 상쾌한 느낌이 더해지리라 여겨집니다)

 

걸으면서 여기가 북유럽인 것처럼,

여기가 핀란드 헬싱키인 것처럼, 그런 마음으로 걷고 있습니다.

날씨가 선선해질수록 느낌이 더욱 강렬해지겠지요,

 

그리고 특정한 지역을 걷고 싶은 마음이 더해집니다.

 

<Hiking north on Kungsleden trail with snow covered Keron + Giron (1543m) mountain peak in distance, Lappland, Sweden>

 

스웨덴의 쿵스레덴 트레일은 저에겐 보통 스페인-포르투갈의 산티아고 순례길보다

더욱 가고싶은 곳이기도 합니다.

 

북유럽의 라플란드 그 척박한 가운데 있고,

노르딕워킹의 종주국인 핀란드 바로 옆에 있으며,

아직 산티아고 순례길에 비해 덜 알려진 신비로움이 있기 때문인지도 모르겠습니다.

 

비록 저는 경기도 의정부에 거주하고, 경기도 남양주시로 출퇴근하는 현실이지만,

지금 조금씩 걷는 그 행동의 가치가 저기 스웨덴의 쿵스레덴에서도 성취되기를 바라는 마음입니다.

 

오늘도 걸었고, 

내일도 소소하지만 유쾌하게 걸으리라 다짐하며........

 

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